-4kg.. 일주일 다이어트 vlog 🥕운동부터 식단 레시피 공유🍽️(초간단 식단, 홈트, 눈바디, 급진급빠)

살 찌면: 귀구멍이랑 발가락도 살찐대. 강아지 발가락처럼 슬림하게 키우면 발가락 살도 덜 찌겠지?
꽃 선물: 아메리카노 마시고 꽃을 받았는데, 직접 사줬대. 왜 사줬냐고 물어보니 그냥 사주고 싶었대. 해바라기래. 사랑이라는 꽃이래.
콩이: 콩이 컵에 빠졌는데 어떡하냐고 걱정했어.

게시일: 2024년 09월 10일 작성자: 자청의 유튜브 추출기

오늘 뭐 먹었냐면...

돼지갈비 느낌 밥 비벼 먹기: 팽이버섯이랑 양파 많이 넣으면 더 맛있대! 청양고추 넣으면 진짜 대박!
카야잼 토스트: 얇게 발라 먹었어. 살찔까 봐. 근데 카야잼은 4칼로리밖에 안 된대. 무설탕 카야잼 사 먹자!
계란 요리: 후추 많이 넣으면 더 맛있을 것 같아. 계란이 엄청 폭신폭신하게 잘 익었어.
토마토 계란 볶음: 집에 먹을 게 없어서 토마토 5kg 사서 해 먹었어. 밥그릇이 짱구 밥그릇이라 귀여워.
찜닭: 반이나 남겼는데 살 안 찌겠지? 시럽 맛이 좀 나는 것 같기도 하고...
컵누들: 네 번이면 다 먹을 수 있대. 제로 칼로리 컵누들도 있대.
아빠표 밥상: 두부, 당근, 고추 같은 게 들어간 것 같은데 맛있어. 어제 다이어트 식단 먹었는데 0.3kg밖에 안 빠졌어. 운동을 안 해서 그런가 봐. 오늘부터 운동해야지! (근데 10분 하고 땀 너무 많이 나서 못 하겠대...)
아빠가 만들어준 하트: 아빠가 토마토로 하트를 만들어줬어. 귀여워!

ESTP: 그냥 ESTP 그 자체인데, 약간 아쉬운 부분도 있대. 사회생활 하면 입을 다물게 돼서 그런가? 친구들이 왜 이렇게 잼민이가 됐냐고 한대.

결론: 맛있는 거 많이 먹고, 운동은 조금 하다가 포기했지만, 그래도 행복해 보이는 하루였어!