혼자만의 시간이 빛나는 남자들의 매력 비밀 공개!

동물의 왕국을 보면 전마다 다른 방식으로 정점에선 우두머리들이 있죠.

 무리를 이끌며 조직적으로 사냥하는 늑대, 홀로 숲을 거니는 호랑이 그리고 영역을 지켜내는 숫자까지.

 이들의 생존 방식은 모두 다르지만 공통적으로 느껴지는 묘한 기운이 하나 있습니다.

 바로 고독의 아울라죠.

 혼자 사냥하는 호랑이는 물론 무리를 이끄는 늑대도 결국 모든 결정을 홀로 감당해야 하고자 역시 수많은 암사자와 새끼들을 거느리고 있지만 영역을 지키는 싸움은 끝내 혼자 감내해야 합니다.

 이처럼 어떤 형태로든 정점에선 존재들은 최종적인 책임과 결정을 홀로 짊어지는 순간을 피할 수 없습니다.

 그리고 그 무게를 감당하는 능력이 바로 그들의 진짜 힘일지도 모릅니다.

 저는 인간 사회에서도 비슷한 흐름이 있다고 생각해요.

 특히 누군가에게 의지하지 않고 스스로 중심을 세우는 남자에게는 설명하기 힘든 깊이와 에너지가 느껴지죠.

 그런 남자들은 주변 환경에 휘들리지 않고 무리 안에 있든 혼자 있든 자기만의 궤도를 따라갑니다.

 그리고 그런 태도는 부독한 매력으로 느껴집니다.

 물론 모든 여성이 그런 남자에게 끌린다고 단정할 수는 없지만 많은 경우 단순히 안정만을 쫓는 사람보다는 자기 안의 무게 중심을 가진 사람에게 더 깊은 매력을 느끼는 건 사실입니다.

 오늘 영상에서는 외로움에 허우적되며 관계에 매달리는 남자와 구독 속에서도 중심을 잃지 않는 남자의 결정적인 차이에 대해 이야기해 보려고 합니다.

 왜 성공하고 매력적인 남자들은 고독과 친해지를 노력하는지, 그리고 왜 많은 여성들이 그런 고독을 무기로 삼는 남자에게 끌릴 수밖에 없는지 그 심리학적 구조를 살펴보겠습니다.

 당신의 인생과 연애 레벨을 완전히 다른 차원으로 끌어올리고 싶다면 오늘 영상 끝까지 함께 해 주세요.

 먼저 외로움이라는 감정의 정체부터 제대로 알아야 합니다.

 우리가 문득문득 외롭다고 느끼는 거.

 그건 당신이 위변하거나 정신적으로 약해서가 아니에요.

 오히려 그건 당신이 지극히 정상적인 인간이라는 증거일 수 있습니다.

 인류는 아주 오랫동안 혼자서는 살아남을 수 없는 환경 속에서 살아왔습니다.

 무리를 지어 협력해야만한 맹수로부터 자신을 지키고 사냥에도 성공할 수 있었죠.

 혼자서는 제대로 먹을 수도 잠을 잘 수도 불을 지킬 수도 없었고 거대한 동물을 사냥하는 건 말할 것 없었습니다.

 그래서 무리에서 떨어져 나오면 죽는다는 경고는 우리 뇌 어딘가에 깊이 각인되어 있죠.

 이게 바로 외로움이라는 감정의 기원일 수도 있는 겁니다.

 과거에는이 외로움이 생정과 직결된 문제였고 실제 위협이 닥쳤을 때 몸과 마음을 움직이게 해주는 아주 강력한 신호였던 거예요.

 그런데 지금은 좀 이상하죠.

 우린 지금 맹수의 위협도 없고 먹을 것도 넘쳐나는 시대에 살고 있습니다.

 인류 역사상 가장 안전하고 가장 풍요로운 시대라고 해도 과언이 아니죠.

 그런데 왜 우리는 여전히 아니 어쩌면 더 깊고 더 날카롭게 우리에서 떨어져 나간 거 같은 외로움을 느끼고 있을까요? 그 이유 중 하나는 우리 뇌가 특히 생존과 관련된 부분에서는 아직도 수백만 년 전 방식으로 작동하고 있기 때문일 수 있습니다.

 이건 마치 아주 예민하고 오래된 화재 경보기를 집에 달아 놓은 것과 같아요.

 예전에는 정말 불이 났을 때만 맹수가 나타나거나 식량이 다 떨어졌을 때만 사이렌을 늘렸습니다.

 정말 위험할 때만 반응했단 말이죠.

 그런데 지금 어떻죠? 고기 좀 붓거나 토스트를 살짝 태운 것만으로도이 구식 화재 경보기는 집이 다 타고 있다 하고 울려대는 겁니다.

 진짜 불이난 것도 아닌데 말이죠.

 현대 사회에서 우리가 겪는 외로움이나 불안 같은 감정들 그중 상방수가 바로 이런 방식으로 작동하고 있을 가능성이 있다는 거예요.

 한인지 심리학자는 이런 어설픈 반응 체계를 클루즈라고 불렀습니다.

 최신 부품과 낡은 부품을 억지로 이어붙인 기계처럼 우리의 뇌도 과거의 생존 회로해 현대 사회의 자극이 얹힌 구조라는 뜻입니다.

 이건 마치 이런 거예요.

 우리가 화면 속 야동을 보면서도 그걸 진짜 눈앞에 이상라고 착각하고 몸이 정직하게 반응하는 것처럼요.

 머리로는 이거 가짜다라는 걸 알지만 우리 뇌는 그걸 진짜 생식 기회로 우회하고 본능적인 반응을 일으키는 겁니다.

 이런 식으로 우리의 원시적인 뇌는 현실과 착각을 잘 구분하지 못하고 지금이 순간에도 우리를 과잉 반응하게 만들고 있습니다.

 그리고 이런 내에 오작동을 자극하는 새로운 형태의 자극들이 현대 사회 곳곳에 숨어 있습니다.

 이른바 새로운 포식자들이죠.

 가장 대표적인 숫자는 바로 비교입니다.

 예전에는 친구가 여행 다녀왔다는 얘기를 듣고 와 나도 나중에가 봐야겠다 정도의 부러움이면 끝이었어요.

 하지만 지금은 SNS만 열어도 수많은 사람들의 삶이 펼쳐집니다.

 친구는 물론 친구의 친구 전혀 모르는 사람들까지 누군가는 몰디브의 리주트에서 칵테일을 마시고 있고 누군가는 파리 애펠탭 앞에서 인생샷을 찍고 있습니다.

 매일같이 수천 개의 화려한 장면이 우리 눈앞에 지나가죠.

 우리의 뇌는 이런 장면을 보면 착각합니다.

 나는 지금 뒤쳐지고 있다.

 나는이 사회라는 부족 안에서 내 위치를 잃어가고 있는 거 같다.

 누가 뭐라 한 것도 아닌데 우리 안의 경고 시스템은 조용히 그러나 확실하게 울리기 시작하는 겁니다.

 여기 또 하나가 겹칩니다.

 바로 공동체의 해체입니다.

 예전에는 가족, 마을, 종교, 직장 등 다양한 공동체 속에서 사람들은 안정된 정체성과 소속감을 느꼈습니다.

 같은 동네에서 오랫동안 살아가고 한 직장에서 수십년을 일하며 나는 여기에 속해 있다는 감각을 가졌죠.

 하지만 지금은 다릅니다.

 더 나은 기회를 찾아 도시로 옮기고 가족은 핵가족을 넘어 1인 가구가 되었고 직장은 언제든 옮길 수 있는 유동적인 곳이 되었습니다.

 사람들은 물리적으로는 바쁘게 움직이지만 정서적으로는 어디에도 오래 머물지 못한 채 살아가고 있어요.

 누구와도 깊이 얽히지 않은 채 마음은 점점 떠돌게 됩니다.

 그야말로 현대판 정신적 유목민이 되어가고 있는 겁니다.

 그리고 마지막 또 하나의 포식자가 있습니다.

 정량화된 평가입니다.

 이제 사람들은 존재가 아니라 숫자와 조건으로 평가를 받아요.

 전봉, 직함, 외모, 사는 지역, 파는 차, 입는 옷, 말투까지이 모든 것들이 당신은 지금 어디쯤에 있는가를 판단하는 기준처럼 작동하고 있죠.

 비교와 공동체의 붕괴, 정량적 평가이 셋이 동시에 작동하면서 의뢰의 끊임없이 외로움을 경고합니다.

 누가 무시한 것도 아닌데 내 안에 오래된 화재 경북기가 스스로 작동하는 거죠.

 이럴 때 우리를 지켜주는 유일한 방패가 있습니다.

 바로 자존감입니다.

 나는 외부의 조건이나 타인의 평가와 상관없이 존재 자체로 의미 있는 사람이다라는 믿음.

이 이 단단한 확신이 있을 때 우리는 외로움이라는 감정의 파도에 휩쓸리지 않을 수 있습니다.

 예전엔 맹수로부터 나를 지켜주는게 근육이었고 도망치는 달리였죠.

 지금은 보이지 않는 공격에 맞서야 합니다.

 관계 속에서, SNS 속에서, 그리고 비교라는 이름으로 날카롭게 파고드는 말없는 판단 속에서요.

 그래서 지금 우리에게 진짜 필요한 건 정신의 면역력입니다.

 그게 자존감이라는 이름으로 우리를 지켜줍니다.

 하지만이 자존감이 낮아졌을 때 우리는 남들의 말이나 행동에 훨씬 더 예민하게 반응하게 됩니다.

 예를 들어 친구에게 카톡을 보냈는데 답장이 좀 늦는다고 해보죠.

 그러면 바쁘겠지 하고 넘기기보다는 내가 뭘 잘못했나? 이제 나한테 관심 없는 건가라는 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 떠오릅니다.

 그 상상은 점점 부풀어 우르고 결국 아무 일도 일어나지 않았는데 스스로 상처를 받게 되죠.

 그렇게 내면이 텅 비어 있을 때 사람은 그 공허함을 메우기 위해 누군가에게 기대고 싶어집니다.

 누군가 나를 알아봐줬으면 좋겠고 인정해 줬으면 좋겠고 내 감정을 받아줬으며 하는 갈망이 생기죠.

 이런 마음이 쌓이면 결국 누군가에게 의존하는 형태의 관계를 만들게 됩니다.

 문제는 그런 관계가 건강하지 않다는데 있어요.

 상대와 서로 주고받는 관계가 아니라 한쪽이 일방적으로 감정적 무게를 지우는 구조가 되기 때문입니다.

 처음엔 상대도 받아주일하겠지만 시간이 지날수록 부담이 되고 폐로가 쌓이는 거죠.

 결국 상대는 거리를 두게 되고 당신은 또다시 버림받았다는 생각에 빠지게 됩니다.

 이렇게 관계는 멀어지고 당신은 더 깊은 외로움 속으로 빠져들게 되죠.

 외로움은 의존을 낳고 의존은 관계의 균형을 깨고 깨진 관계는 상처를 남기고 그 상처는 더 깊은 외로움으로 이어집니다.

 이게 바로 외로움의 악순환입니다.

 그리고 그 고리를 끊어내는 방법은 내 안의 중심을 다시 세우는 일입니다.

 내 안을 채우는 힘, 외부가 아닌 내부로부터 만들어지는 단단한 믿음.

 그것이 바로 자존감입니다.

 그렇다면이 중요한 자존감 대체 어디서 어떻게 키울 수 있을까요? 좋은 글 몇 개 읽고 동기부여 영상 보고 긍정적인 생각 좀 한다고 해서 하루 아침에 강철 멘탈이 장착되는 걸까요? 제가 보는 진짜 자존감 그 어떤 외부 평가에도 쉽게 흔들리지 않는 내면의 단단한 힘은 바로 고독 속에서 혼자 있는 시간을 통해서 만들어지고 단련됩니다.

 외로움이 타인에게 인정받지 못할까 봐 두려워하는 결핍의 감정이라면 고독은 스스로의 힘으로 내면을 꽉 채워 나가는 충만함의 시간이거든요.

 생각해 보세요.

 인생에서의 모든 의미 있는 성취는 어디에서 나올까요? 시끄러운 술자리나 의미없는 수다 속에서 나올까요? 아니죠.

 진짜 실력과 깊이는 결국 혼자 있는 시간, 그 누구의 방해도 받지 않는 고독한 몰입의 시간에서 나옵니다.

이 고독의 시간은 우리를 끊임없이 평가하는 세상의 시선으로부터 완전히 벗어나 비로소 가면을 벗은 날것 그대로의 나를 마주하게 합니다.

 타인의 시선과 평가.

 세상이 정해 놓은 성공의 기준에 끊임없이 휘둘리다 보면 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지 어떤 길이 나에게 맞는 길인지 알 수 없게 되죠.

 하지만이 고요한 고독의 시간 속에서 우리는 비로소 냉철하게 자기 자신을 객관적으로 바라보고 남들이 가지 않는 나만의 길을 계획하며 과감한 선택을 내릴 수 있는 용기를 얻게 됩니다.

 이것이 바로 자존감을 세우는 가장 중요한 첫걸음이에요.

 그리고 고득은 여기서 한 단계 더 나아갑니다.

 바로 스스로 자신의 가치를 증명하고 유능감을 온몸으로 체감할 수 있는 최고의 훈련장이 되어주죠.

 다른 사람들이 매일 사람들과 어울려 놀고 하루 종일 스마트폰으로 시간을 보낼 때 당신은 혼자서 당신의 무기를 수십 수백번 갈고 닦는 겁니다.

 혼자만의 노력으로 작은 성취를 일냈을 때 예를 들어 밤새 코드를 짜서 프로그램을 완성했을 때 꾸준한 운동으로 몸의 변화를 직접 확인했을 때 혹은 어려운 책 한 권을 완독하고 새로운 지식을 얻었을 때 우리는 나도 꽤 괜찮은 놈인데 나도 하면 되는구나 하는 강력한 자기 유능감을 느끼게 됩니다.

이 이 짜릿한 성취감이 하나둘 쌓여 결국 누구도 무너뜨릴 수 없는 단단한 자존감의 기둥이 되는 거죠.

 제가 하는 지인 중에 맨몸으로 시작해서 크게 자수 성가한 남자들을 보면 공통점이 하나 있습니다.

 물론 아주 사교적이고 인맥이 넓은 사람도 있지만 그들 모두 결정적인 성장의 시기에는 반드시 혼자만의 고독한 시간을 보냈다는 거예요.

 아무 백도 돈도 내세울 능력도 없던 시절에 그들은 좌절하고 사람들을 만나 술로 시간을 보내는 대신 철저히 혼자서 공부하고 일하고 미래를 준비하는 시간을 가졌습니다.

 그리고 그 고독의 시간들이 차곡차곡 쌓여서 지금의 그들을 만든 거죠.

 그들은 외롭다고 연락처를 뒤적이고 게임을 할 시간에 혼자만의 고독 속에서 자신의 칼을 날카롭게 갈고 있었습니다.

 시끄러운 세상에서 자기만의 시간을 의도적으로 확보하고 그 시간을 온전히 자신에게 투자할 줄 아는 능력.

 이게 바로 성공하는 남자들의 공통점이자 그들의 가장 강력한 비밀 변기예요.

 이렇게 고독을 통해 스스로를 단단하게 만드는 남자.

 당연히 여자들이 보는 눈이 달라질 수밖에 없겠죠.

 왜냐고요? 여기에는 아주 흥미로운 몇 가지 심리학적 이유가 있습니다.

 첫째, 쉽게 가질 수 없는 것에서 오는 희소성의 가치입니다.

 심리학적으로 사람들은 누구나 쉽게 얻을 수 있는 것보다 희수하고 얻기 어려운 것에 더 큰 매력을 느끼고 강력한 소유을 갖게 됩니다.

 외로워서 제발 나 좀 사랑해 줘 하고 매달리는 남자는 미안하지만 여자 입장에서 볼 때 자신의 가치를 상대방의 인정해서 구걸하는 언제든 대체 가능한 사람으로 보일 수 있어요.

 하지만 혼자서도 완벽하게 행복하고 충만한 남자는 나는 너 없이도 잘 살지만 그럼에도 불구하고 함께 하는 삶은 더 의미 있다는 강력하고 자신감 넘치는 신호를 보냅니다.

 아무나 가질 수 없기에 더 갖고 싶은 한정판 명품 같은 존재가 되는 겁니다.

 두 번째는 그 남자가 가진 자신만의 세계에 대한 강력한 호기심입니다.

 항상 다른 사람들과 어울려야만 에너지를 얻는 남자는 사실 그 속이 빤히 들여다 보여요.

 아 저 사람은 혼자 있는 걸 못 견디는구나 하고 말이죠.

 하지만 고등을 즐길 줄 아는 남자는 그가 혼자 있는 시간에 무엇을 하고 무슨 생각을 하는지 다 알 수 없기 때문에 신비롭게 느껴집니다.

 저 사람은 어떤 사람일까? 그의 머릿속은 어떤 생각들로 가득차 있을까 하고 계속해서 궁금해하고 그 미지의 세계에 한 발짝 들어가 보고 싶게 만드는 거죠.

 마지막으로 감정적으로 기댈 수 있는 단단한 바위 같은 안정감입니다.

 자존감이 낮은 남자는 여자의 사소한 말 한 마디 행동 하나에 천국과 지옥을 오가며 관계 전체를 피곤하게 만들지만 고독을 통해 내면이 단단하게 다져진 남자는 웬만한 일에 쉽게 흔들리지 않습니다.

 이런 정서적 안정감은 여성에게이 남자와 함께라면 어떤 풍파가 닥쳐도 괜찮겠다는 깊은 신뢰와 확신을 줍니다.

 여자들이 흔히 말하는 어른스러운 남자 기댈 수 있는 남자의 모습이 바로 이런 거죠.

 여자들은 자신만의 우주를 가진 남자에게서 헤어나오지 못합니다.

 당신이 고독 속에서 당신만의 우주를 단단하게 만들 때 그녀들은 그 안으로 빨려 들어오고 싶어서 안달이 난다는 것을 잊지 마세요.

 외로움과 고독의 차이.

 그리고 남자가 외로움을 견디는 것을 넘어 고독을 즐길 줄 알아야 하는 이유가 좀 더 명확해지셨을 겁니다.

 그것이 바로 당신을 유능한 남자로 성공하게 만들고 동시에 여자가 거부할 수 없는 매력을 가진 존재로 만들기 때문이라는 것을요.

 그런데 여기서 제가 한 가지만 더 강조하고 싶은게 있습니다.

 제가 오늘 고독이 중요하다고 계속 말씀드렸다고 해서 모든 사회 생활을 다 끊어 버리고 무슨 산속에라도 들어가서 혼자 살라는 말로 오해하시면 절대 안 됩니다.

 SNS를 하셔도 좋고 친구들을 만나 신나게 노는 것도 당연히 필요하죠.

 중요한 것은 당신 삶의 중심축이 어디에 있느냐 하는 겁니다.

 당신의 기분과 가치가 타인의 좋아요 개수나 인정에 따라 널두게 하는 것처럼 바깥에 있다면 당신은 외로움에 계속 휘둘리는 약한 남자일 뿐입니다.

 하지만 당신의 중심이 내면에 단단히서 있다면 당신은 세상과 즐겁게 교려하면서도 결코 흔들리지 않는 진짜 강하고 매력적인 남자가 되는 거죠.

 그러니 더 이상 외롭다고 아무나 붙잡고 당신의 가치를 깎아내리지 마세요.

 그 시간에 차라리 당신 자신과 뜨겁고 깊은 연애를 하십시오.

 당신이 스스로의 고독과 당당하게 마주하고 그것을 당신의 가장 강력한 무기로 만들 때 세상은 당신을 주목하고 당신이 원하는 멋진 인연은 당신을 알아볼 겁니다.

 외로움에 징징되는 남자가 될 것인가? 고독을 즐기는 멋진 남자가 될 것인가? 선택은 이제 당신의 몫입니다.