착한 사람이 성공하지 못하는 충격적인 진실 공개!

디스플레이와 거절, 그리고 더 나은 나를 위한 이야기

이벤트 참여자들에게:

• 첫 번째 이벤트 참여해줘서 고마워! 난이도가 높았는데도 많은 사람들이 참여해줬어.
• 아쉽게도 모든 문제를 맞히지 못한 사람들도 있겠지만, 참여한 모든 사람들에게 간식을 보내줄게.
• 다음 이벤트는 더 쉽고 재미있게 준비할 테니 기대해줘!
• 자세한 정답과 수상자 명단은 커뮤니티에서 확인해!

지난 이야기 복습:

• 지난번 디스플레이 영상 기억나? 많은 사람들이 다음 영상에서 다룰 디스플레이의 세부 법칙들에 대해 추측해줬어.
• 정답이 정해져 있는 건 아니지만, 디어맨이 뽑은 순서대로 디스플레이를 위한 요소들을 하나씩 풀어볼 거야.

마라톤 2시간의 벽을 깬 엘리우드 킵초게 이야기:

• 1908년 런던 올림픽부터 마라톤의 2시간 벽은 인류의 한계로 여겨졌어. 과학자들도 깨기 어려울 거라고 했지.
• 하지만 2019년, 엘리우드 킵초게가 1시간 59분 40초로 이 한계를 깨버렸어! 비공식 기록이지만 역사적인 순간이었지.
• 사람들은 그의 비법을 물었고, 킵초게는 디스플레이를 말했어.

디스플레이와 거절의 관계:

• 디스플레이는 감정이나 기분에 상관없이 정한 바를 꾸준히 행하는 거야.
• 거절은 다른 사람의 감정이나 요구와 충돌할 때, 내 규율을 우선시해서 외부로부터 나를 보호하는 거야.
• 거절을 못하면 아무리 좋은 목표를 세워도 무너질 수 있어. 마치 운동 시간을 정해놓고 친구들과 놀러 다니면 목표 달성이 어려운 것처럼 말이야.

왜 거절을 못할까?

1. 우선순위 모호: 내가 뭘 원하는지, 목표가 명확하지 않기 때문이야.
2. 모든 사람에게 좋은 사람으로 보이고 싶어서: 착한 척은 약하거나 자신 없는 사람들의 특징이라고 생각할 수도 있지만, 공감 능력이 뛰어나거나 멋있어 보이려는 노력 때문에 거절을 못하는 경우도 있어.
3. 자의식 과잉: 타인의 시선을 너무 의식해서 비합리적인 판단을 하게 되는 거야. 거절 못하는 자신을 답답해하면서도 인정하지 않고, 좋은 사람이라는 페르소나를 지키려고 해.
4. 관계적 어려움: 중요한 계약 상대, 아픈 부모님, 친한 친구, 가족 등에게는 거절하기가 더 어렵지.

거절을 잘하기 위한 팁:

• "그럴 수 있지"라고 변호하지 마세요: 무리한 요구를 하는 사람을 감싸주기보다, 내 목표에 집중하는 것이 중요해.
• "거절함으로써 오히려 괜찮은 사람으로 남을 수 있다"는 명언을 기억하세요: 진정으로 나를 아끼는 사람은 나의 거절을 이해해 줄 거야. 오히려 매번 모든 부탁을 들어주는 사람은 가식적이거나 기회주의적으로 보일 수도 있어.
• "나를 끌어내리려는 사람"과 거리를 두세요: 나의 목표를 비웃거나 죄책감을 느끼게 하는 사람들은 멀리하는 게 좋아.
• 감정적으로 반응하지 마세요: 부탁을 받았을 때 열받거나 고민하기보다, 나의 우선순위와 규율에 집중해.
• "내가 더 원하는 게 뭐지?"라고 스스로에게 물어보세요: 운동이 더 중요하다면, 운동에 집중하면 돼.
• 롤모델을 활용하세요: 거절을 잘하는 사람의 표정이나 말투를 따라 해보는 것도 도움이 돼.
• 작은 부탁부터 거절해보세요: 처음부터 완벽하게 거절하기 어렵다면, 커피 마시러 가자는 부탁에 "아까 마셔서 괜찮아"라고 말하는 것부터 시작해봐.

결론:

• 거절을 잘하기 위한 가장 좋은 방법은 더 나은 사람이 되는 것이야. 더 강하고 발전된 자신으로 거듭나면, 부탁을 바라보는 나의 위치도 달라질 거야.
• 어쩌면 나의 그릇이 너무 커져서, 그들이 하는 부탁이 아무것도 아닌 것처럼 느껴질 수도 있어.

기어맨이었습니다.