인생을 완전히 바꾸는 2강 핵심 깨달음 공개!

퓨처셀프 인생 특강 2탄: 과거를 바꾸는 초인들의 비밀

이 책, '퓨처셀프' 진짜 대박이야! 야구팀에 거를 타선이 없듯이, 이 책은 거를 챕터가 하나도 없어. 모든 챕터가 다 좋아. 특히 이번에 소개할 내용은 진짜 장난 아니야. 바로 "초인들이 과거를 바꾸는 방법"이야.

"아니, 과거는 이미 지나간 일인데 어떻게 바꿔?"라고 생각할 수 있지? 근데 이 책 챕터 2에서 그 방법을 알려줘. 내가 이 책에 빠질 수밖에 없는 이유가 바로 이거야. 내가 늘 말했던 것들을 이 책이 더 깊이 파고들어서, 더 많은 자료를 찾아서 명확하게 정리해줬거든.

왜 우리는 과거를 바꿀 수 있어야 할까?

이 책에서는 우리가 "경험의 주인"이 되어야 한다고 말해. 만약 우리가 경험의 주인이 되지 못하면, 경험이 우리의 주인이 돼버려. 그러면 어떻게 될까? 나쁜 과거에 얽매여서 앞으로 나아가지 못하게 돼.

경험은 우리가 앞으로 나아가기 위한 디딤돌인데, 경험이 우리를 붙잡고 있으면 앞으로 갈 수가 없어. 그래서 우리는 과거를 바꿀 수 있어야만 해.

퓨처셀프와 만나는 방법: 목표를 명확히 하라!

이 책은 '퓨처셀프'라는 개념을 통해 우리가 어떻게 과거를 바꾸고 미래로 나아갈 수 있는지 알려줘.

예를 들어볼게. 내가 영어 단어 1만 개를 3개월 안에 외우라고 하면, 대부분 "불가능해"라고 말할 거야. 그런데 만약 "3개월 안에 1만 개를 외우면 100억을 주겠다"고 하면 어떨까? 아마 99%는 "할 수 있다"고 말할걸?

이게 바로 퓨처셀프가 명확해지는 순간이야. 100억이라는 명확한 목표가 생기면, 우리의 뇌는 그걸 이루기 위해 움직이기 시작해. 퓨처셀프가 명확해지면, 현재의 우리에게 강력하게 영향을 미쳐서 우리가 의지적으로 행동하게 만드는 거지.

영어를 잘하게 되면 얻게 될 평생의 가치는 얼마일까? 100억일 수도 있고, 10억일 수도 있어. 그 가치가 명확하게 보이지 않기 때문에 우리는 행동하지 않는 거야.

과거의 스토리를 바꿔라!

우리가 과거에 겪었던 실제 사건보다 더 중요한 것은, 그 사건에 어떤 스토리를 입히느냐야. 우리의 뇌는 스토리에 최적화되어 있기 때문에, 과거에 어떤 스토리를 부여하느냐에 따라 현재의 의미가 달라져.

심리학 실험에서도 보면, 사람들에게 특정 과거 사건이 있었다고 말해주면, 실제로 그런 일이 없었더라도 마치 있었던 것처럼 착각하게 돼. 반대로, 과거를 긍정적으로 재해석하면 우리의 삶도 긍정적으로 바꿀 수 있는 거지.

작가의 어머니 이야기: 고통을 긍정으로 바꾸는 힘

이 책에는 작가의 어머니 이야기가 나와. 어머니는 끔찍한 교통사고로 혼수상태에 빠지고 평생 고통에 시달렸지만, 살아남은 것에 감사하며 삶의 목적을 확고히 하는 긍정적인 경험으로 사건을 해석했어.

이처럼 우리는 고통스러운 경험을 어떻게 해석하느냐에 따라 그것을 연료로 삼아 더 나은 미래로 나아갈 수 있어.

나의 경험: 기흉 수술과 과거의 재해석

나도 기흉으로 두 번이나 수술을 받았어. 폐가 쪼그라든 상태에서 촬영을 마치고 응급실로 실려가기도 했지. 그때 정말 죽을 것 같은 고통이었지만, 수술 후 예수님 조각상을 보며 '예수님도 얼마나 아프셨을까' 생각했어.

그 고통을 통해 나는 사람들의 아픔을 더 깊이 공감하고, 세상에 긍정적인 영향을 주는 꿈에 한 발짝 더 다가갈 수 있었어. 또한, 아프면서 내 몸에 대한 이해를 높이고 운동을 꾸준히 하게 되면서 40대, 50대, 60대까지 건강하게 살아갈 수 있는 기반을 마련했지.

결론: 과거는 바꿀 수 있다!

결론적으로, 과거의 부정적인 스토리는 우리의 퓨처셀프를 위협해. 하지만 우리는 과거의 스토리를 긍정적으로 재해석하고, 고통을 연료 삼아 더 나은 미래를 만들어갈 수 있어.

이 책 '퓨처셀프'는 정말로 우리 모두가 읽어야 할 필독서야. 나도 이 책을 다섯 번이나 읽었고, 앞으로도 계속 읽을 거야. 이 책을 통해 여러분도 과거를 바꾸고, 여러분의 퓨처셀프를 만나 행복한 삶을 살아가길 바라!