배드민턴 필수기술 || 헤어핀 3가지만 기억하세요 `` Essential Badminton Skills || Just Remember These 3 Hairpins
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 섬세한 감각이 헤어 피는 세 가지를 배워야 해요.
- 첫 번째는 손목을 열린 상태로 고정하는 거예요.
- 충격이 가해지면 손목이 튕겨서 나가요.
- 이때 손목을 고정하면 흔들리지 않아요.
- 두 번째는 고정된 상태에서 밀어주는 거예요.
- 몸의 중심을 이용해서 밀어 넣어요.
- 충격을 흡수하면서 부드럽게 밀어야 해요.
- 이렇게 하면 스핀이 걸리기도 해요.
- 세 번째는 받아주는 연습이 가장 중요해요.
- 손으로 받아주는 동작을 잘 익혀야 해요.
- 이 세 가지 감각이 가장 어려운 부분이에요.