평생 투석 위기, 신장 망치는 생활습관 5가지와 회복법 공개
게시일:
작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 기름진 음식이 신장을 공격한다. 잘못된 식습관이 병을 부른다.
- 신장은 혈액 노폐물 제거와 혈압 조절을 한다.
- 만성 신부전은 증상 없이 진행된다.
- 증상이 나타나면 이미 심장까지 망가진 후다.
- 신장병은 붓기, 밥맛 없음, 구역질 등으로 나타난다.
- 혈관 문제와 고혈압이 신장병 원인이다.
- 고혈압은 신장 혈관을 파괴한다.
- 신장 기능이 떨어지면 혈압도 올라간다.
- 혈압 조절이 신장 건강에 중요하다.
- 소금 섭취를 줄이면 신장 보호에 도움 된다.
- 한국인은 소금을 과다 섭취한다.
- 짠 음식은 부종과 혈압 상승을 유발한다.
- 신장 기능이 20% 이하이면 투석이 필요하다.
- 신장 기능은 사구체 여과율로 판단한다.
- 60% 이하 신기능 저하는 증상 나타난다.
- 15% 미만이면 말기 신부전으로 투석 필요.
- 정기 검진으로 신장병을 조기 발견 가능하다.
- 혈액 검사와 소변 검사가 신장 상태를 알려준다.
- 단백뇨와 크레아티닌 수치를 체크한다.
- 증상으로는 잦은 소변, 부종, 피로, 구토 등이 있다.
- 소금 섭취 과다 시 부종이 생기고 사라진다.
- 투석은 절망이 아닌 치료의 한 방법이다.