7일 동안 날음식만 먹으면 생기는 일
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 일주일 동안 생식을 해보기로 했어요.
- 날것만 먹는 도전이었어요.
- 처음엔 바나나와 사과를 샀어요.
- 설날도 과일로 대체했어요.
- 단백질은 날계란과 생선으로 챙겼어요.
- 날계란 먹는 게 힘들고 속이 안 좋아졌어요.
- 생선과 채소, 과일을 섞어 먹었어요.
- 탄수화물 부족으로 배가 고팠어요.
- 감자와 고구마도 먹었어요.
- 배가 빨리 꺼지고 힘들었어요.
- 시장에서 채소와 생선을 샀어요.
- 생선과 채소로 식사를 했어요.
- 카페에서 딸기 주스도 마셨어요.
- 생선과 회무침도 먹었어요.
- 계속 과일과 생선만 먹었어요.
- 조리된 음식이 너무 먹고 싶었어요.
- 뒤엔 피자와 치킨도 먹었어요.
- 육회와 회무침도 계속 먹었어요.
- 밀웜이라는 벌레 단백질도 시도했어요.
- 벌레는 처음엔 별로였어요.
- 설사와 배탈이 계속됐어요.
- 몸무게는 오히려 늘었어요.
- 일주일 후 드디어 정상 식사했어요.
- 피자와 치킨을 맛있게 먹었어요.
- 자연 그대로 음식의 맛을 다시 느꼈어요.
- 미각이 예민해지고 음식이 더 맛있었어요.