220일째 아침 긍정확언으로 불필요한 괴로움 완벽 제거하기!

마르쿠스 아우렐리우스 명상록: 고통은 내 생각에서 시작된다!

오늘의 핵심: 우리가 괴롭다고 느끼는 것들 중 상당수는 사실 우리 생각 때문에 생기는 거야.

마르쿠스 아우렐리우스 아저씨가 말했어:

• "너를 괴롭히고 고통스럽게 하는 것들 중에 많은 건 사실 네 생각이나 판단 때문에 생기는 거야. 그러니까 그런 쓸데없는 고통은 네가 스스로 없앨 수 있어."

우주를 생각해보자:

• 시간은 영원하고, 모든 건 엄청 빨리 변해.
• 우리가 지금 여기 있는 이 순간도 아주 짧은 찰나야.
• 벚꽃이 피었다 지는 것처럼, 우리 삶도 짧은 순간이지.

왜 우리는 괴로울까?

• 다른 사람의 좋은 모습을 보고 부러워하거나 질투하는 마음.
• 내가 할 수 없는 상황을 보면서 스스로를 괴롭히는 생각들.

이런 것들이 우리를 힘들게 하는 거야.

해결 방법은?

• 모든 것은 찰나다! 라고 생각하면 마음이 편해져.
• 내 삶을 멋지게 피워내는 데 집중하자.
• 다른 사람이나 상황 때문에 스스로를 괴롭히지 말자.

오늘 하루, 벚꽃처럼 아름답게 피어나는 나에게 집중해보자!

오늘의 긍정 확언 (매일 외치자!)

1. 나는 사람들에게 도움이 되는 좋은 것을 만든다.
2. 그렇게 하면 돈은 저절로 따라온다.
3. 매일매일 발전하고 감사하는 마음을 가진다.
4. 아침 긍정 확언으로 열정을 계속 유지한다.
5. 내가 원하는 것을 하루에 100번씩 외치면 다 이루어진다.
6. 돈, 부동산, 땅에 대해 계속 공부한다. (부자들은 다 한다!)
7. 나는 말만 하는 사람이 아니라 행동하는 사람이다. (지구는 행동의 별!)
8. 나는 모든 문제를 해결할 지혜를 가지고 있다.
9. 내 생각 때문에 괴로워하지 않고 삶을 즐겁게 살게 되었다. (이런 지혜로 책을 썼더니 베스트셀러가 되고 전 세계에 팔렸다!)
10. 모든 것에 감사합니다!

오늘도 좋은 하루 보내자! 안녕!