성공 비법? '신경 끄기의 기술'로 불필요한 걱정 싹 없애는 법!

신경 끄기 기술: 실패해도 괜찮아!

1. 중요한 것과 중요하지 않은 것 구분하기

• 핵심: 내 인생에서 뭐가 중요하고 뭐가 중요하지 않은지 딱 정해야 해.
• 방법: 스스로에게 질문하고 가치를 부여하는 연습을 해야 해. 남들이 좋다고 하는 게 아니라 내가 진짜 중요하다고 생각하는 걸 찾아야지.

2. '신경 끄기'의 진짜 의미

• 오해 금지: '신경 끄기'는 아무렇게나 대충 사는 게 아니야.
• 진짜 의미:
  • 중요하지 않은 것: 그냥 "꺼져!" 하고 신경 안 쓰면 돼.
  • 중요한 것: 이걸 선택했다면, 실패해도 괜찮다고 생각하는 거야. 실패할까 봐 걱정하고 불안해하는 대신, "그래, 실패해도 괜찮아!" 하고 당당하게 나서는 거지.

3. 찰스 부코스키 이야기: 실패해도 괜찮아!

• 누구? 술, 여자, 도박에 빠져 살던 시인. 50살까지 실패만 거듭했어.
• 기회: 작은 출판사 편집자가 그의 글에 흥미를 느껴 책을 내자고 제안했지.
• 선택: 우체국 직원으로 계속 살거나, 작가가 되겠다며 굶거나. 둘 다 별로지만, 그는 작가가 되기로 선택했어. 왜? 그게 그에게 더 중요했으니까.
• 결과: 3주 만에 첫 장편소설을 썼고, 엄청난 성공을 거뒀어. 그의 묘비에는 "신경 쓰지 마"라고 쓰여 있지.
• 핵심: 그는 실패를 두려워하지 않았기에 성공할 수 있었어. 실패해도 괜찮다는 마음이 그를 앞으로 나아가게 했지.

4. 요즘 세상의 함정: 부족함에 집중하게 만들기

• 문제: 세상은 자꾸 네가 부족하다고 말해. 더 가져야 행복하다고, 더 나아져야 한다고 부추기지.
• 이유: 그래야 돈을 벌 수 있으니까.
• 진짜 행복: 진짜 행복한 사람은 거울 보며 "난 행복해!"라고 외치지 않아. 그냥 행복하니까. 진짜 부자는 돈 자랑할 필요도 없고, 남들 시선 신경 안 써.
• 핵심: 네가 부족한 것에 신경 쓰지 마. 오히려 네가 가진 것에 집중하고, 남들 시선에 흔들리지 않는 게 중요해.

5. '신경 끄기' 기술 활용법

• 중요하지 않은 것: "꺼져!"
• 중요한 것: 실패해도 괜찮다고 생각하기. (예: 가족을 위해 친구에게 소송을 걸 때, 비난받을까 봐 신경 쓰지 않는 것)
• 핵심: 중요한 일을 할 때는 역경이나 실패에 대해 신경 쓰지 않는 자세가 필요해. 마치 영화처럼 멋지게, 때로는 가운데 손가락을 날리듯 당당하게!

6. 가치를 찾는 힘

• 나이가 들수록: 호기심은 줄고, 내가 진짜 가치 있다고 생각하는 것에 집중하게 돼. 이게 바로 성숙이야.
• 결론: 내가 가치 있다고 생각하는 일에 신경을 써. 그게 바로 '신경 끄기'의 또 다른 의미야.
• 궁극적인 목표: 내가 어떤 사람인지 확실히 알고, 자유롭고 행복하게 사는 것.

7. 마지막으로 기억할 것: 우리는 모두 죽는다

• 핵심: 영원히 살 것처럼 살지 마. 결국 우리는 모두 죽어.
• 행동: 그러니 네 인생에서 진짜 가치 있는 게 뭔지 찾고, 그걸 위해 살아.