생강 이렇게 먹으면 독이 됩니다! 독이 되는 생강 섭취법
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 생강은 해독, 건위, 혈액순환에 좋아요.
- 갱년기 우울증과 만성 염증도 도와줍니다.
- 좋은 생강을 고르는 법을 알려드릴게요.
- 생강은 말리면 약효가 더 강해질 수 있어요.
- 생강 청에 곰팡이 피면 위험하니 조심하세요.
- 잘못 먹으면 생강도 독이 될 수 있어요.
- 체질에 따라 생강이 맞지 않을 수도 있어요.
- 소양인, 태양인 체질은 특히 조심하세요.
- 히스타민 증후군이 생기면 두드러기, 두통이 생겨요.
- 위궤양 환자는 생강을 피하는 게 좋아요.
- 위염이나 위궤양이 있으면 생강이 자극될 수 있어요.
- 항응고제 복용자는 생강을 조심해야 해요.
- 생강의 곰팡이, 특히 곰팡이 피면 버리세요.
- 곰팡이에서 나온 독성 물질은 제거 불가입니다.
- 아플라톡신은 강력한 발암물질이에요.
- 곰팡이 핀 생강은 절대 먹지 마세요.
- 곰팡이 피면 암 유발 위험이 있어요.
- 곰팡이 곡물도 절대 섭취하지 마세요.
- 곰팡이 독소는 열이나 씻어도 제거 안 돼요.
- 곰팡이 핀 음식은 버리는 게 안전해요.
- 곰팡이 피면 바로 버리세요.
- 궁금한 점은 관련 가이드라인 참고하세요.
- 생강은 제대로 알고 먹어야 효과가 좋아요.
- 무작정 먹으면 오히려 독이 될 수 있어요.
- 오늘도 건강한 하루 보내세요!