냉장고가 독! 상온 보관해야 건강 지키는 음식 7가지

냉장고에 넣으면 오히려 망가지는 음식들! 😱

냉장고에 넣으면 맛도 없어지고 몸에도 안 좋을 수 있는 음식들이 있어! 앞으로는 꼭 실온에 보관해야 하는 음식들을 알려줄게.

1. 토마토 🍅

냉장고에 넣으면 물컹해지고, 몸에 좋은 라이코펜이라는 성분도 줄어들어. 그냥 실온에 두는 게 훨씬 좋아!

2. 감자 🥔

차가운 곳에 두면 감자 속에 있는 전분이 설탕으로 변해버려. 이렇게 변한 감자를 튀기면 몸에 안 좋은 물질이 생길 수도 있으니 조심해야 해.

3. 마늘 🧄

냉장고에 넣으면 습기 때문에 곰팡이가 쉽게 생겨. 곰팡이가 생기면 싹도 빨리 나고 맛도 없어지니까, 통풍이 잘 되는 곳에 보관하는 게 좋아.

4. 빵 🍞

빵을 냉장고에 넣으면 수분이 날아가서 오히려 더 빨리 딱딱해지고 곰팡이도 더 잘 생긴대. 그냥 실온에 두는 게 빵을 더 맛있게 먹는 방법이야.

5. 바나나 🍌

바나나를 냉장고에 넣으면 껍질이 바로 까맣게 변하고, 맛도 밍밍해져서 맛이 없어. 바나나는 실온에 두는 게 최고야!

6. 꿀 🍯

꿀을 차갑게 보관하면 하얗게 굳어버려서 숟가락으로 뜨기도 힘들어져. 꿀은 실온에 두면 원래의 맛과 질감을 그대로 유지할 수 있어.

이제부터 이 음식들은 꼭 실온에 보관해서 맛있게 먹자! 😊