30년 뇌과학자가 인정한 울트라 러닝 핵심 비법과 정리
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- 이 책은 울트라 러닝에 관한 이야기입니다.
- MIT 4년 강의를 1년 만에 마스터한 젊은이 이야기를 소개합니다.
- IQ와는 관계없이 울트라 러닝이 중요하다고 강조합니다.
- 교과서 읽기와 학습 독서의 중요성을 설명합니다.
- 10년 동안 다양한 분야의 단행본을 읽어야 한다고 말합니다.
- 교과서는 핵심 지식을 갖게 해주는 중요한 도구입니다.
- 지식을 인출하는 훈련이 필요하다고 강조합니다.
- 인출 훈련은 강의 내용이나 책 내용을 기억해내는 과정입니다.
- 예를 들어 아이슬란드 알루미늄 수출 이야기를 통해 연결하는 법을 설명합니다.
- 지식을 연결하는 스토리 구성으로 이해와 기억이 깊어집니다.
- 교과서와 논문 수준의 지식을 연결하는 훈련이 중요합니다.
- 하루 10분씩 침대에서 복습하는 방법을 추천합니다.
- 핵심 키워드만 먼저 잡아내는 것도 효과적입니다.
- 초과 학습은 몰입과 설계된 강도 높은 학습입니다.
- 몰입과 강도는 피로보다 성과를 높입니다.
- 자발적이고 설계된 학습이 가장 효과적입니다.
- 제한 시간 내에 강도 높게 공부하는 것이 핵심입니다.
- 놀이처럼 즐기면서 학습하는 방법을 강조합니다.
- 고강도 학습은 지치지 않고 오히려 즐거움이 됩니다.
- 학습은 인류를 구원하는 최고의 놀이입니다.