다이어트 2주 만에 성공! 매일 먹는 양배추 달걀 볶음 레시피 🍳

다이어트 성공 보장! 양배추 달걀 볶음 레시피

매일 아침 이거 먹으면 다이어트 무조건 성공이야! 맛도 좋고 영양도 꽉 찬 양배추 달걀 볶음 레시피 알려줄게.

준비물:

• 양배추: 손가락 반 마디 크기로 잘라줘.
• 달걀: 두 알 풀어놔.

만드는 법:

1. 팬에 올리브유 세 스푼 두르고 양배추 두 줄 넣고 익혀줘.
2. 양배추 숨이 죽으면 간장 한 스푼, 굴 소스 반 스푼, 참치액 한 스푼 넣고 2분 더 볶아줘.
3. 양배추를 팬 한쪽으로 밀고 올리브유 두 스푼 더 두른 다음, 달걀 두 알 넣고 스크램블 에그 만들어주면 끝!

꿀팁:

• 마지막에 후추 톡톡 뿌려서 같이 먹으면 속도 편하고 맛도 최고야.
• 다이어트 중이라면 꼭 해봐!