아침 긍정확언으로 성공을 부르는 OO 습관 225일째 도전!

운동, 성공의 기본이야! 💪

오늘은 2024년 7월 28일 일요일 아침이야. 아침 긍정 확언 22일째 되는 날이지.

"보약보다 단맛이 나는 산이다" 라는 말이 있어. 이게 무슨 말이냐면, 운동이 그만큼 중요하다는 거야. 운동을 하면 몸이 건강해지고, 건강한 몸을 바탕으로 성공을 꿈꿀 수 있거든.

우리 뇌는 새로운 걸 좋아하지만, 나쁜 습관을 버리는 건 싫어해. 그래서 많은 사람들이 귀찮아하고 하기 싫어하는 운동을 꾸준히 해서 건강을 지켜야 해.

김준환 작가님은 스피드 스케이팅을 정말 좋아하시는데, 매일매일 지하철에서 스피드 스케이팅 자세 연습을 하고 스쿼트를 하신대. 심지어 동호회 회장까지 되셨다고 하니 대단하지?

나도 얼마 전에 어머님처럼 생각하는 분을 만났는데, "왜 이렇게 말랐냐"고 하시더라구. 사실 별로 안 말랐다고 생각했는데, 그 말을 듣고 헬스를 다시 해야겠다는 생각이 들었어. 예전에 헬스를 좋아했는데 너무 오래 쉬었거든.

그래서 오늘 영상 찍고 바로 헬스장에 가서 벤치프레스랑 스쿼트, 데드리프트를 할 거야! 일주일에 두 번이라도 헬스를 하면서 몸을 단련해야겠어.

몸이 건강해야 뭐든 할 수 있어. 아무리 큰 꿈이 있고 좋은 일을 하고 싶어도, 몸이 건강해야 가능하잖아. 그러니까 우리 몸을 건강하게 만드는 게 가장 중요해.

너희들도 오늘부터라도 조금씩 운동하는 습관을 만들어보면 좋을 것 같아. 꾸준히 하면 분명 좋은 결과가 있을 거야!

오늘 아침 긍정 확언 ☀️

1. 나는 사람들을 이롭게 하는 가치를 만든다.
2. 그렇게 하면 돈은 저절로 따라온다.
3. 매일매일 성장하고 감사하는 마음을 가진다.
4. 아침 긍정 확언을 통해 열정을 꾸준하게 유지한다.
5. 내가 원하는 것을 하루에 100번씩 매일매일 외쳤다. 그럼 다 이루어졌다.
6. 경제, 금융, 부동산, 토지에 대한 공부를 계속했다. 부자들의 악보를 읽을 수 있고 DNA가 솟아났다.
7. 나는 한 다음에 하는 사람이 아니다. 나는 행동하는 사람이다. 지구는 행동의 별이다.
8. 나에게는 모든 문제를 해결할 수 있는 하나님의 지혜가 있다.
9. 꾸준한 운동으로 건강한 신체를 만들었고, 이 건강한 신체를 기반으로 내가 원하는 것들을 해낼 수 있는 기본 토대가 되었다.
10. 모든 것이 감사합니다.

주말 편안하게 잘 보내고, 다음 시간에 또 보자! 안녕!