부주상골 증후군! 수술부터 재활까지
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 수술 시 힘줄을 건드리지 않는 게 가장 중요해요.
- 꼬매는 것도 제일 중요한데, 잘 꼬매야 골관을 잘 지지할 수 있어요.
- 꼬매지 않으면 지지가 안 되고 후유증이 생길 수 있어요.
- 평발과 함께 부주산골을 제거하면 통증이 계속될 수 있어요.
- 평발이 있으면 발이 꺾여 있어 힘줄이 계속 잡아당겨요.
- 힘줄이 원래 자리로 꼬매져도 계속 당기는 힘이 작용할 수 있어요.
- 평발을 평가하지 않거나 수술에서 빼면 통증이 계속될 수 있어요.
- 평발이 있으면 수술과 함께 교정이 필요해요.
- 구조선굴 수술은 30분 정도 걸리고 상처도 크지 않아요.
- 수술 후 6주간은 활동을 삼가야 하는데, 그건 힘줄과 뼈가 붙는 시간 때문이에요.
- 작은 부주산골은 3~4주만 조심하면 돼요.
- 힘줄이 원래 자리로 붙는 게 중요해서 재활이 필요해요.
- 재활은 힘줄을 잘 쓰는 연습이 핵심이에요.
- 경골건 힘줄을 잘 사용하게 하는 게 재활의 핵심 포인트예요.