내 성격은 호르몬 때문? 도파민·세로토닌 유형별 당신의 모습 대공개!

태토남, 에겐남, 태토녀, 그 과학적 비밀 파헤치기! 🧬

요즘 유행하는 '태토남', '에겐남', '태토녀' 같은 말들, 그냥 장난 같지만 사실은 과학적인 근거가 있다는 사실, 알고 있었어? 🤔 미국 생물 인류학자인 헬렌 피셔 박사가 사람의 성격, 사랑, 행동을 뇌과학과 진화론으로 연구했는데, 이때 호르몬에 따라 사람을 네 가지 유형으로 나눴다고 해.

뇌를 지배하는 4가지 호르몬 🧪

우리 뇌에는 총 네 가지 호르몬이 성격 유형을 결정하는 데 영향을 미친대.

1. 도파민 (Dopamine): 호기심 많고 창의적이며 모험을 즐기는 타입. 지루한 걸 못 견디고 자극을 추구해. (예: 탐험가, 예술가, 창업가)
2. 테스토스테론 (Testosterone): 분석적이고 목표 지향적이며 논리적으로 결정하는 타입. 단호하고 직설적인 면이 있어. (예: 디렉터, 분석가)
3. 세로토닌 (Serotonin): 규범을 중시하고 신중하며 안정적인 타입. 체계와 루틴을 좋아하고 헌신적이며 신뢰성이 높아. (예: 계획가, 안정적인 직업군)
4. 에스트로겐 & 옥시토신 (Estrogen & Oxytocin): 공감적이고 따뜻하며 감정적인 민감성이 높은 타입. 사람 중심의 사고를 하고 인간적이고 따뜻한 면모를 보여. (예: 상담가, 교사, 작가)

내 유형은 뭘까? 🤔

실제로 검사를 해보면 한 가지 유형만 나오는 게 아니라 여러 호르몬이 복합적으로 작용하는 경우가 많아. 어떤 호르몬이 더 높은 비율을 차지하는지에 따라 자신의 유형을 파악할 수 있지.

• 도파민형: 호기심 많고 창의적이며 모험을 즐겨. 지루함을 못 견디고 자극적인 관계를 추구해.
• 세로토닌형: 규범을 중시하고 신중하며 안정적인 성향이야. 헌신적이고 안정적인 관계를 선호해.
• 에스트로겐 & 옥시토신형: 공감적이고 따뜻하며 타인의 감정을 잘 캐치해. 사람 중심의 사고를 하고 인간적인 매력이 있어.
• 테스토테론형: 분석적이고 목표 지향적이며 논리적인 사고를 해. 단호하고 직설적인 표현을 하는 편이야.

피곤하면 성격도 변한다? 😴

재밌는 건, 사람이 피곤하거나 에너지가 고갈되면 성격 유형도 변할 수 있다는 거야!

• 도파민형이 지치면: 세로토닌형처럼 안정과 질서를 추구하게 될 수 있어.
• 세로토닌형이 지치면: 원래 특성이 더 강화되어 불안하고 강박적인 모습을 보일 수 있어.
• 에스트로겐 & 옥시토신형이 지치면: 도파민형처럼 충동적인 사고를 하거나 탈출하고 싶어 할 수 있어.
• 테스토테론형이 지치면: 판단력이 흐려지고 타인을 무시하며 관계가 망가질 수 있어.

어떤 사람과 잘 맞을까? ❤️

• 도파민형: 비슷한 도파민형과 만났을 때 상성이 좋고 열정적인 연애를 할 수 있어.
• 세로토닌형: 자신과 비슷한 사람에게서 신중함과 안정감을 느껴.
• 에스트로겐 & 옥시토신형: 의외로 테스토테론형과 잘 맞아. 감정 소통과 구조적 사고가 시너지를 낼 수 있지.
• 테스토테론형: 에스트로겐 & 옥시토신형에게 끌려. 서로의 강점을 보완하며 관계 안정성이 높아져.

사랑의 단계별 뇌 변화 💖

사랑에도 단계가 있다는 사실!

1. 욕망 단계: 테스토테론과 에스트로겐이 우세해. 본능적인 충동과 연애를 꿈꾸는 시기야.
2. 매력 단계: 도파민과 노르에피네프린이 분비되어 불타는 사랑을 느껴. 이때 세로토닌 수치가 떨어져 상대방에게 집착하게 되기도 해.
3. 애착 단계: 옥시토신과 바소프레신이 나와 안정감과 친밀감을 느껴. 다른 이성에게는 매력을 못 느끼도록 뇌가 진화적으로 만들어져.

나 자신과 타인을 이해하는 열쇠 🔑

이런 호르몬 유형을 아는 것은 중요하지만, 너무 여기에 갇히면 안 돼! 사람의 성격은 가치관, 성장 배경, 애착 유형 등 다양한 요소가 복합적으로 작용하기 때문이야.

자신의 유형을 '이런 특성이 있구나' 정도로만 이해하고, 상대방을 판단하거나 걸러내는 용도로 사용하지 않도록 하자. 자신과 타인에 대한 이해도를 높여 더 좋은 관계를 만들어가는 데 도움이 되길 바라! 😊